Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
174.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 55.08g | Carb: 253.87g.
Breakfast: ВкусВилл Чуду с Мясом , Чабан Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Орехи в Шоколаде, Макфа Макароны Отварные, SPAR Говядина Отварная , Яблоко. Dinner: Бахетле Губадия. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Тыква, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Мандарины. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бриллиантик"💎's weight history
|