Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 132.12g | Carb: 180.01g.
Breakfast: Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Лента Лосось, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Авокадо Авокадо, Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Ponti Бальзамик , Бон Пари Дракула, Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спаржа (Свежая, Замороженная), Лента Лосось. Dinner: Nestle After Eight, Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Zero Майонез Прованский, Лук, Помидоры, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, San Bonsai Лапша Гречневая , Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13Валентина's weight history
|