Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
163.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 130.95g | Carb: 161.31g.
Breakfast: Ромбаба Наполеон Классический, Сырники 2% (Тамтам). Lunch: Кета Запеченая (Тамтам), Фасоль Стручковая с Луком Тушеная (Тамтам). Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Вкусы Мира Батат Запечённый, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|