Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
100.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2021:
|
890 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 40.31g | Carb: 91.00g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Останкино Сосиска Папа Может, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Грибной. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Медом. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
просто крестя's weight history
|