tanya_d95's Journal, 31 January 2021

Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
158.5 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 26.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 January 2021:
1452 kcal Fat: 50.74g | Prot: 155.34g | Carb: 99.75g.   Breakfast: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Пятерочка Сахар, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Премиум, Петелинка Перепелиное Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кукуруза Сахарная, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. Dinner: Окей Томаты Розовые , Огурец, Свити, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Рулет Бисквитный. more...
losing 8.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tanya_d95's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.