Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 January 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 67.66g | Carb: 38.06g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени, Яйцо-Пашот. Lunch: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Shustoff Chocolatier, Салат с тунцом и яйцом, Кето-майонез, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Мандарин, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина3103's weight history
|