Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
142.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
1950 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 133.08g | Carb: 202.21g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Риат Йогурт Славянский 1%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Авк Конфеты Шоколадная Ночь, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин. Lunch: Куриная Грудка Отварная, АО Тандер Яблоко. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
losing 58.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
A_н_н_а's weight history
|