Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
163.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 132.42g | Carb: 69.31g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Unagrande Моцарелла, Помидоры, Яйцо. Lunch: Меридиан Нерка Слабосоленая, Запеченный Картофель, Форель Слабосоленая. Dinner: Pepsi Mango, Магнит Манго, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|