Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 41.67g | Carb: 120.23g.
Breakfast: Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Беллакт Пирожное с Творогом и Печеньем , Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Волшебное Дерево Базилик Сушеный , Trawa Обезжиренные Кедровые Орехи, Санта Бремор Икра Трески, Barilla Спагетти #5, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Чеснок, Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб, Помидоры, Авокадо Авокадо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Томатная Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju_letta_'s weight history
|