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Não tem sido fácil, porém a cada dia eu me supero. Já estive noei peso ideal de 70 quilos e já cheguei a 135.cada dia um novo dia e uma esperança que não se finda.
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266.1 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 100.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 January 2021:
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117 kcal
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Fat: 1.46g | Prot: 2.98g | Carb: 25.24g.
Breakfast: Canela, Aveia em Flocos, Banana Prata. more...
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losing 0.1 lb a week
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