Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
102.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2021:
|
943 kcal
|
Fat: 20.79g | Prot: 63.90g | Carb: 121.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра Красная, Bite Напиток Рисовый с Кокосом, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра". Lunch: Манная Крупа, Куриное Филе, Гудвилл Гречка Отварная. Dinner: Сливочное Масло, Рис, Судак, Белый Хлеб, Яйцо. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elis_c's weight history
|