Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
121.0 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 85.27g | Carb: 203.40g.
Breakfast: Грудка Индейки, Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Банан. Lunch: Овсяные Отруби, Oltermanni Сыр 17%, Сырой Овощ, Горбуша, Сушеный Инжир, Курага, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Приготовленная Тыква, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Сырой Овощ, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|