|
8 день, вторая неделя
|
213.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
|
579 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 44.79g | Carb: 4.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Dinner: Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KOCMOHABT@'s weight history
|