Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
167.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 88.27g | Carb: 244.13g.
Breakfast: Курага, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, CMTech Omega-3 35%, Сахарный Песок, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lunch: Чернослив, Чернослив Свежий, Глобус Чернослив, Курага, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ЭГО Кефирный с Клубникой, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Чай Несладкий. more...
|
|
1926 kcal
|
Activities & Exercise:
Ironing - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Strokina's weight history
|