Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
191.1 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2021:
|
2399 kcal
|
Fat: 102.97g | Prot: 135.01g | Carb: 234.49g.
Lunch: Яблоко, Макароны с Фаршем, Чай, Суп, Хот-Дог. Dinner: Сырники Домашние, Торчин Кетчуп Лагідний, Ичня Сгущенное Молоко, Запеченный Картофель, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Pepsi Pepsi Black. Snacks/Other: Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MLuto's weight history
|