Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
171.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 62.73g | Carb: 72.47g.
Breakfast: Котлета Свиная, Сыр Российский, Лакомо Сливки 10%, Овсяноблин. Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , SPAR Салат с Капустой Витаминный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alya88878's weight history
|