|
Вечером
|
140.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 140.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 January 2021:
|
861 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 73.87g | Carb: 63.48g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай. Snacks/Other: Капучино, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KmarinaK's weight history
|