agnese57's Journal, 19 January 2021

181.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 38.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1150 kcal

Fat: 36.77g | Prot: 68.10g | Carb: 139.92g.   Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0% con Fragola, Banana. Lunch: Salmone Norvegese Affumicato, Ognidì Spinaci Cotti, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Orzo Perlato (Cotto), Bonduelle Gentilina. Dinner: Orogel Minestrone Leggerezza, Parmigiano Grattugiato, Cavolini di Bruxelles Cotti. Snacks/Other: Arance. more...

2033 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 5 hours, Resting - 19 hours. more...