|
похоже, таки поддержка
|
173.1 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
|
1970 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 87.93g | Carb: 126.39g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сицилия Пицца Неаполитано, Сицилия Пицца Палермо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Marianna Сыр Чанах, Тандер Сыр Российский 50%, Арахис, Вино Красное Сухое, Бахрушин Карбонад, Ризотто с грибами. Snacks/Other: Чача, Арахис, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Арахис, Тандер Сыр Российский 50%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nathings's weight history
|