Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
159.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2021:
|
2019 kcal
|
Fat: 104.90g | Prot: 70.41g | Carb: 202.84g.
Lunch: Рафаэлло Конфета, Винегрет, Махеевъ Майонез Оливковый, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Торт, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Нам Ням Цезарь . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana_Di's weight history
|