Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
125.4 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 January 2021:
|
1982 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 151.84g | Carb: 171.53g.
Breakfast: Каждый День Яйца Куриные С1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры, Лук, Лента Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Торт Маракуйя. Lunch: Виноград, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Волжанка Буррата, Гречка, Квашеная Капуста, Филе Индейки. Dinner: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Heinz Соус Сладкий Чили, Менза Креветочные Чипсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fluff Тако с Ягодой, Утиная Ферма Филе Утки , Доброе Дело Позы. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13Валентина's weight history
|