|
Хм... 🤔
Ог 94
Опг 78
От 75
Ож 87
Об 99
Он 56
Ор 28
Уже была готова увидеть 63+ на весах, а тут +200г, удивление🤔
|
141.5 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 56.93g | Carb: 85.61g.
Breakfast: Соус Болоньезе, Janarat Овощи Запечённые на Мангале. Lunch: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Помидоры, Брест Литовск Сметана 20%, Томатная Паста, Свинина Лопатка, Лук, Сливочное Масло. Dinner: Наслада Пряники Имбирные. Snacks/Other: Наслада Пряники Имбирные, Орехи Кешью, Mixbar Миндаль Жареный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|