Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
140.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 71.00g | Carb: 70.96g.
Breakfast: Кофе, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Селяночка Яйцо Куриное, Смак Батон Молочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Гурман Салат Свекла с Чесноком и Сыром, Томатный Сок, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vksh32's weight history
|