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Wünsche einen schönen Abend, trotz Hexenschuss. 😔
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234.4 lb
Lost so far: 100.8 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 January 2021:
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594 kcal
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Fat: 15.91g | Prot: 82.02g | Carb: 26.58g.
Breakfast: K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Salz, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Aldi Cashewkerne, Edeka Romanasalat, Meerrettich, Arla Skyr, Bofrost Vollkornbrötchen, Räucherforelle, Räucherlachs. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
🤒 Ohje...fieser Schmerz. Wird hoffentlich bald besser.
08 Jan 21 by member: sjw*
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sjw-aic : Dankeschön. Das hoffe ich auch 😌
08 Jan 21 by member: hrldfischer
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Ohje da kenne ich was von. Wünsche dir trotzdem noch einen schönen Abend und gute Besserung!🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🙏🙋
08 Jan 21 by member: Lotti73
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🙄uffff,kenn ich😞gute Besserung und Warm halten
08 Jan 21 by member: elldoro
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08 Jan 21 by member: keine-ahnung
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Ähhhh 😫 gute Besserung! 🌺
08 Jan 21 by member: Brent Smith
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08 Jan 21 by member: joa0707
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09 Jan 21 by member: kirchgellersen
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