Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 47.76g | Carb: 219.02g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Макси Каша Рисовая. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кефир 2,5%, Банан, Творог. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Красное Яблоко, Мерси Конфеты, Коровка из Кореновки Мороженое . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
birbiryukowa's weight history
|