Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
141.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 93.43g | Carb: 140.64g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|