|
Ог 94
Опг 79
От 78
Ож 88
Об 101
Он 56
Ор 29
Ну привет, понедельник!)
|
146.4 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 126.71g | Prot: 64.55g | Carb: 27.62g.
Breakfast: Печень Индейки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Круглый Год Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Молочные Узоры Масло Сливочное. Lunch: Пекинская Капуста, Сыр Российский, Печень Индейки. Dinner: Heinz Майонез Густой, Вареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Домашнее. Snacks/Other: Лента Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|