Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
153.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2020:
|
1941 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 124.70g | Carb: 156.84g.
Breakfast: 21 заливное из курицы 31,12,20, Лента Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Lunch: 21 пана кота, Ваш Выбор Молоко 2,5%, 21 оливье 31.12.2020. Dinner: 21 курица мраморная 30.12.20, 21 Салат с фасолью 31.12.20, 21 пана кота, 21 оливье 31.12.2020, 21 заливное из курицы 31,12,20. Snacks/Other: 21 тунец салат 31.12.20. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenkeenb's weight history
|