Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
267.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 December 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 55.01g | Carb: 141.98g.
Lunch: Мандарины, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Хурма. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Груша. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|