Olеs's Journal, 27 December 2020

141.3 lb Lost so far: 21.8 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1780 kcal

Fat: 107.89g | Prot: 86.40g | Carb: 115.97g.   Dinner: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Перекресток Спаржа по-Корейски, Перекресток Оладьи из Индейки с Шампиньонами. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Рыба Хит Соломка "Пиратская" из Семги с Икрой, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока. more...

1662 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...