Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
173.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2020:
|
1819 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 87.42g | Carb: 110.62g.
Breakfast: Солянка Сборная Мясная, Печенье. Lunch: Миндаль Яйцо Фаршированное, Макси Салат Цезарь, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Фреш 25 Лаваш с Крабовыми Палочками, Сыр Голландский, Чай, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Лента Пирожное Картошка , Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galia_teriky's weight history
|