Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 969.36g | Prot: 1541.36g | Carb: 46085.46g.
Breakfast: Магнит Хурма, Дятлово Сыр Князь Владимир , Овсяноблин с Сыром и Помидором, Простоквашино Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Шарлотка. Lunch: Пятерочка Хурма, Ржаной Хлеб, Окей Холодец из Индейки. Dinner: Шоколад с Миндалем, Булочные Вольчека Шарлотка, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Станем Друзьями Авокадо , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Шоколад Молочный Экстра Сливочный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga 97's weight history
|