Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
153.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 106.37g | Carb: 89.57g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Лайм Сыр Гауда 40%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Вареное Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
griladina's weight history
|