minaminotaa's Journal, 25 December 2020

الحمد لله نزول تدريجي للوزن.
بعد خروجي من الكيتو دايت كلاسيك لمدة اكثر من شهر ثبت الوزن.
و حاليا رجعت للحمية. و عملت ريجيم البيض ليومين حركت بيه الثبات.
و الآن وزني في النازل و إن شاء الله للمثالي 💪💪💪
185.8 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 0.2 lb a week

8 Supporters    Support   

Comments 
ربي يوفقك  
25 Dec 20 by member: aimad222
aimad222 شكرا. ربي يحفظك. و لك بالمثل💪 
25 Dec 20 by member: minaminotaa
حظ موفق ليك ❤ 
26 Dec 20 by member: safaaremadenine87
safaaremadenine87 تسلمي حبيبتي و لك بالمثل ♥️ 
26 Dec 20 by member: minaminotaa
ربي يوفقك ويشفيك ويهنيك حبيبتي ❤❤❤💪💪💪 
26 Dec 20 by member: Lamia Randa 24
Lamia Randa 24 الحمد شفيت من المرض. و ربي يحفظك و يفرحك الزينة😍😘 
26 Dec 20 by member: minaminotaa
سلام ممكن تفسريلي الريجيم الوزن تاعي 95 او الهدف 70 او الف مبروك يعطيك الصحة 
07 Jan 21 by member: saly2020
Saly2020 saly2020 أنا اتبعت الكيتو دايت كلاسيك. تابعي على اليوتيوب : الدكتور بيرج بالعربي الدكتور كريم علي الدكتور أحمد سمارة الدكتور محمد هادي. راح يفهموك الريجيم بأدق التفاصيل و إذا كان يلائم حالتك الصحية ووزنك. أنا تعلمت منهم. بالتوفيق😍💪💪 
08 Jan 21 by member: minaminotaa

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



minaminotaa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.