Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
196.2 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 47.01g | Carb: 183.02g.
Breakfast: Варенька Клюква Протертая, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|