Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
139.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 71.52g | Carb: 112.54g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Lunch: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Гренки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlesyaSD81's weight history
|