Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
161.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 38.26g | Carb: 208.33g.
Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, AXA Rasberry & Cinnamon Granola, Mustaherukka, Alpro Natural Unsweetened. Lunch: Valio Luumu-Rusinakeitto, Riisipuuro. Dinner: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Punaviini, Joulutorttu, Juustokakku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Porkkanalaatikko, Kymppi Bataattilaatikko, Kymppi Punajuurilaatikko , Atria Imelletty Perunalaatikko, Saarioinen Lanttulaatikko. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naurava_Omena's weight history
|