Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 112.92g | Carb: 101.92g.
Breakfast: Селянське Сливки 8%, Грiнвiль Капуста Квашеная , НАК Брынза Болгарская , SEMKI Семечки Подсолнуха, Жменька Крупа Пшенична, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. Lunch: Своя Линия Квашеная Капуста, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Жменька Крупа Пшенична. Dinner: Карапуз Пюре из Яблок и Абрикос, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: SEMKI Семечки Подсолнуха , Фоззи Яблоко Семеренко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|