Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
119.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 41.11g | Carb: 11.72g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
solojen's weight history
|