Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 64.06g | Carb: 174.42g.
Breakfast: Raffaello Конфета, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Санта Бремор Форель Слабосоленая, Домочай Хлеб Литовский Темный. Lunch: Макдональдс Чикенбургер Фреш, Макдональдс Вишнёвый Пирожок , Сироп, Капучино. Dinner: Булгур, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M_Kh.RyaM's weight history
|