|
Ог 94
Опг 78.5
От 76.5
Ож 88
Об 100.5
Он 55.6
Ор 28.5
Ои 35
|
145.1 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2020:
|
2004 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 69.73g | Carb: 236.08g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: Сахар, Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|