Брусникина's Journal, 22 December 2020

Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
192.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 42.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 December 2020:
2320 kcal Fat: 127.00g | Prot: 80.69g | Carb: 220.52g.   Breakfast: Крымская Коровка Плавленый Сыр , Магнит Сыр Пошехонский, Мёд, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеное Манго, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Гуляш из Свинины, Гороховая Каша. Dinner: Чизкейк без Выпечки. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский, АО Тандер Яблоко, Мандарины, Простоквашино Сливки 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Язык Говяжий Отварной, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Чизкейк без Выпечки. more...
1734 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Брусникина's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.