Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 131.88g | Carb: 149.03g.
Breakfast: Помидоры, Красная Цена Хрен Столовый, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Романов Луг Творог 1%. Dinner: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Ашан Гранат. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abrxo's weight history
|