Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
158.5 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2020:
|
2315 kcal
|
Fat: 120.65g | Prot: 89.21g | Carb: 223.20g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Азбука Вкуса Эклер с Ванильной Начинкой, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Семга Запеченная, Ржаной Хлеб, Арахисовая Паста, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|