Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
134.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 73.41g | Carb: 241.37g.
Breakfast: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Молоко 1%, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Магнит Яблоко, Солодка. Snacks/Other: Somersby Яблочный Сидр, Fluffy Fluffy Хлопковые Панкейки «Абрикосовые». more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|