|
домашние
|
138.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2020:
|
1759 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 24.77g | Carb: 235.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Любятово Курабье. Dinner: Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Вафельный Птичка-Красавка, Сыр Российский, Гречка Отварная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azia12's weight history
|