Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 63.81g | Carb: 156.42g.
Breakfast: Магнит Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Ikea Брусничный Джем. Lunch: Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Конференция, Ржаные Хлебцы, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Сыр Голландский. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Ikea Брусничный Джем. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_dum's weight history
|