Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
183.9 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2020:
|
1967 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 104.60g | Carb: 177.44g.
Lunch: Макароны с Курицей. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Макароны с Фаршем, Pepsi Pepsi Mango. Snacks/Other: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Lactima Сыр Тостовый, Олком Майонез, Алан Колбаса Молочная, Roshen Красный Мак, Чай, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MLuto's weight history
|