Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
155.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 101.71g | Carb: 88.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Холодушка Холодец Праздничный, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
griladina's weight history
|