Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
112.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2020:
|
1952 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 60.34g | Carb: 243.93g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Пятерочка Сахар, Золотые Луга Сметана 20%, Першинский Творог 9%. Dinner: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Куриное, Виноград, Пятерочка Сахар, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, ВкусВилл Хурма. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|